Har du övermogna bananer? I stället för att slänga det kan du baka ett supergott bananbröd! Receptet är från Emma Ivane tillsammans med Heirol. Recept och bilder är av Emma Ivane. IngrediensernaBröd4,5 dl vetemjöl2 dl socker1,5 tsk bakpulver0,5 tsk bikarbonat1 tsk kanel1 nypa salt3 stora bananer175 g smält smör2 dl mjölkKolasås1 dl vispgrädde1 dl farinsocker1 […]
Världens lättaste men också godaste paj! Emma Ivane har tillsammans med Heirol tagit fram receptet till deras 28 cm springform. Receptet och bilderna är från Emma Ivane. IngredienserBotten:300 g digestivekex50 g smör Fyllning: 400 g karamelliserad mjölk3 bananer4 dl vispgrädde2 msk socker2 tsk vaniljsocker Gör såhär: Ta fram en springform med 28 cm i diameter […]
En grön smoothie som innehåller massa näringsrika ingredienser. Låt inte den gröna färgen skrämma dig, bananen och ananasen ger smoothien en härlig smak. Ingredienser1,25 dl vatten5 dl babyspenat1 grönkålsblad1 dadel, utan kärna1 äpple, urkärnat och delat1 banan2,5 dl ananas i bitar1,5 dl iskuber Gör såhär:Lägg alla ingredienser i en Blendtec Jar och sätt igång på […]
En vegansk och näringsrik smoothie med smak av päron och ingefära. Den är både god och bra för kroppen. Receptet är gjort för en Blendtec. Ingredienser2,5 dl vatten0,75 dl mandelmjöl1 msk linfrön1 msk quinoa (okokt)0,5 msk hampafrön2 msk ingefära i bitar1 päron1 stor näve grönkål1 frusen banan Gör såhär:Lägg alla ingredienser i en Blendtec Jar […]
En hälsosammare version av glass, perfekt i sommarvärmen eller som mellanmål. Ellinor Hök har tagit fram en Banan- och Blåbärsglass för en Yonanas. @ellinorhok har tagit fram receptet, kika in på hennes profil på Instagram eller under hashtaggen #ellinorsrecept för mer hälsosamma recept: https://www.instagram.com/ellinorhok/ Ingredienser 2 frusna bananer 0,5 dl blåbär Tillbehör (exempel): Nötsmör Vit chokladsås, […]
