En grön smoothie som innehåller massa näringsrika ingredienser. Låt inte den gröna färgen skrämma dig, bananen och ananasen ger smoothien en härlig smak.
Ingredienser
1,25 dl vatten
5 dl babyspenat
1 grönkålsblad
1 dadel, utan kärna
1 äpple, urkärnat och delat
1 banan
2,5 dl ananas i bitar
1,5 dl iskuber
Gör såhär:
Lägg alla ingredienser i en Blendtec Jar och sätt igång på Smoothie-funktionen. Servera direkt eller förvara i kylen.
Smoothien är mixad i en Blender från Blendtec.
