En vegansk och näringsrik smoothie med smak av päron och ingefära. Den är både god och bra för kroppen. Receptet är gjort för en Blendtec.
Ingredienser
2,5 dl vatten
0,75 dl mandelmjöl
1 msk linfrön
1 msk quinoa (okokt)
0,5 msk hampafrön
2 msk ingefära i bitar
1 päron
1 stor näve grönkål
1 frusen banan
Gör såhär:
Lägg alla ingredienser i en Blendtec Jar och sätt igång på ”smoothie” eller medium hastigheten till alla är mixat.
Servera direkt eller förvara i kylen.
Smoothien är mixad i en Blender från Blendtec.
