Perfekta mellanmålet både efter och innan träning. Ett nyttigt tilltugg som smakar gott och är enkelt att göra. Receptet är gjort för en Blendtec blender. Ingredienser2,5 dl havregryn2 msk linfrön1,25 dl jordnötssmör1 tsk vaniljsocker2 tsk honung0,75 dl mörk choklad, hackad Gör såhär: Lägg havregryn och linfrön i en Twster Jar och kör på låg hastighet […]
Tag Archives: bars
16
okt
okt
Det perfekta mellanmålssnackset! Enkla att göra och goda att äta. Med Nordic Wares French Tartlette Pan får du snygga och energirika bars att äta som mellanmål. Ingredienser2 msk nötsmör, exempelvis jordnötssmör1 msk honung2,5 dl granola2-3 dl yoghurt av eget tyckeFärska bär som topping Gör såhär: Värm nötsmöret och honungen i mikron ca 20-30 sekunder så […]