Festliga smoothie bestående av vattenmelon, gröna vindruvor, jordgubbar och chiafrön. Receptet är framtaget för en Blendtec, för 2 portioner.
Ingredienser:
Gröna lagret:
2.5 dl bitar av innerskalet (det gröna/vita)
2.5 dl gröna vindruvor, frysta
1 matsked färsk limejuice
1.5 tsk agave eller valfri sötning
1 matsked chiafrön
Röda lagret:
5 dl bitar av vattenmelon
2.5 dl frysta jordgubbar
1.5 tsk agave eller valfri sötning
Gör såhär:
Gröna lagret:
Lägg alla ingredienserna förutom chiafröerna i din Blendtec behållare. Välj ”Smoothie” eller mixa på medelhastighet i 50-60 sekunder. Rör i chiafröerna. Häll i 2 glas.
Röda lagret:
Lägg alla ingredienserna i din Blendtec behållare. Välj ”Smoothie” eller mixa på medelhastighet i 50-60 sekunder. Häll försiktigt över det gröna lagret och servera.